Vyhledávání

V České republice nadváhou trpí více než šedesát procent populace, a přestože se mnoho lidí snaží zhubnout, jen malé procento si dokáže novou váhu dlouhodobě udržet. Jak se tedy vyhnout opětovnému přibírání a dosáhnout trvalých výsledků?

Co vlastně znamená jíst normálně? Není to o tabulkách ani o dokonalosti, ale o osvobození od strachu z každého sousta. Jídlo nemusí být nepřítel a je v pořádku občas udělat ‚chybu‘. Zdravý vztah k jídlu se totiž automaticky nerovná zdravý životní...

Stovky lidí budou od pondělí až do konce týdne jezdit do práce na kole nebo koloběžce, půjdou pěšky či poběží. Začíná totiž lednová část akce Do práce na kole, pěšky nebo poklusem, kterou pořádá spolek AutoMat. Zatímco květnová výzva se zaměřuje na...

Obyvatelé Jičínska se nyní mohou těšit na novinku, která jim ušetří dlouhé dojíždění za zdravotní péčí. Jičínská nemocnice zahajuje provoz nového denzitometrického přístroje, určeného k měření hustoty kostní tkáně. Toto vyšetření je klíčové pro...

Ve čtvrtém ročníku participativního rozpočtu Dvora Králové nad Labem se nejvíce hlasů dočkala veřejná lesní překážková tělocvična. Druhým vítězem je projekt Workout u hasičárny v Žirči. Oba projekty budou realizovány příští rok díky podpoře místních...

Město Hradec Králové plánuje výstavbu nových koláren ve čtyřech základních školách jako součást školních plánů mobility, aby podpořilo bezpečnější a zdravější způsoby dopravy pro žáky.

Chcete se cítit lépe ale nevíte kde začít? Poradíme vám, jak na to. Klíčovým prvkem je vyvážená strava, která zahrnuje dostatečné množství ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a zdravých tuků, jako jsou ty obsažené v rybách a ořeších. Naopak je...

Hradec Králové pokračuje v intenzivním rozšiřování svých workoutových zařízení. S novými hřišti a prvky se již mohou těšit obyvatelé Svobodných Dvorů a Piletic, kde práce pokračují bleskovou rychlostí. Informovali o tom Technické služby Hradec...

Roční Vilík, malý chlapeček z Brna, přišel na svět jako zdravé miminko, v pěti měsících však postupně začal ztrácet své motorické schopnosti a lékaři mu diagnostikovali vzácné neurodegenerativní onemocnění, kterým trpí zhruba třicet lidí na celém...

Pití kvalitní vody je klíčové pro zdraví – podporuje hydrataci, detoxikaci a správnou funkci těla. Fromin, pramenitá voda z České Lípy, pochází ze zdroje staršího více než 15 tisíc let, který je ukrytý ve vodonosných vrstvách hluboko pod zemským...