St 12. 8. 2026Klára

trénink

ilustrační fotoZprávy

Práce hasičů je pestrá. Nacvičovali zásahy na raftech i ve výškách a nad volnou hloubkou

Práce hasičů nespočívá jen v likvidaci požárů a zásahů u dopravních nehod. Profesionálové musí projít i výcvikem různých typů záchrany například z vodní hladiny nebo naopak ve výškách a nad volnou hloubkou. Všechny tyto disciplíny pravidelně trénují, aby byli připraveni na ostrý zásah.

Český sport utržil během covidu tvrdou ránu. Teď je čas modernizovat a opět se přiblížit svěřencůmSpolečnost

Český sport utržil během covidu tvrdou ránu. Teď je čas modernizovat a opět se přiblížit svěřencům

Docházka na sportovní kroužky a tréninky se stále nevrací do doby před pandemií koronaviru. Dopad na sportovní kluby je tak větší, než se předpokládalo. A zdaleka se netýká jen ligových klubů. Vyplývá to z dat společnosti eos media. Ta poskytuje aplikaci pro kompletní řízení klubů, kterou využívá 160 sportovních klubů s celkem 60 tisíci členy. „Zatím se situace nelepší, ale věříme, že právě letošní rok bude znamenat pozitivní zlom,“ říká Ondřej Syrový, zakladatel eos media.

ilustrační fotoZprávy

Ledopád v Labském dole i letos láká stovky lezců. Podmínky jsou teď ideální

Jediný legální terén pro ledolezce v Krkonoších se nachází v Labském dole nad Špindlerovým Mlýnem. Ledopád je vyhledávaným místem pro začínající lezce, kteří si potřebují osvojit základní techniku, i pro trénink těch zkušených, kteří se připravují na složitější alpské terény. V letošní zimní sezoně přilákal už více než dvě stě lezců s mačkami a cepíny. Podmínky jsou teď ideální. Je ale potřeba se registrovat na webu správy KRNAP.

ilustrační fotoZprávy

V Safari parku ve Dvoře Králové nad Labem mají nové kontaktní stěny. Ty slouží slonům k tréninku i zábavě

Ve vnitřní expozici slonů v Safari parku ve Dvoře Králové nad Labem mají novinku, která napomáhá bližšímu kontaktu ošetřovatelů se zvířaty. Nové kontaktní stěny jsou navíc skvělým tréninkovým nástrojem, který funguje jako cvičící pomůcka.

Hokejisté Mountfieldu HK na prvním společném tréninku před novým ročníkem nejvyšší soutěžeZprávy

Hradečtí hokejisté vyrazili na první společný trénink i s novými posilami

Hokejisté Hradce Králové vyjeli včera na led, aby zahájili další část přípravy na nový extraligový ročník. Staronovému trenérovi Tomáši Martincovi se hlásila řada zahraničních posil. Na ledě scházel jen kapitán Radek Smoleňák, který si při tréninku mimo led obnovil zranění z loňského ročníku Tipsport extraligy.

ilustrační fotoZprávy

Manuál pro správného běžce: Co pít? Co na sebe? Jak předejít píchání v boku?

Běhání poslední dobou získává víc a víc na popularitě. Tento sport je pro tělo velmi prospěšný. Je ale třeba dávat pozor na několik základních pravidel a vyhnout se častým začátečnickým chybám. Čtěte proto pozorně, a nezáleží na tom, jestli teprve plánujete začít, nebo jste už začali a nejste si jistí tím, zda děláte všechno spr

Votroci odjeli na soustředění do Špindlerova mlýna. Ubytováni budou ve vojenské ozdravovněZprávy

Votroci odjeli na soustředění do Špindlerova mlýna. Ubytováni budou ve vojenské ozdravovně

Fotbalisté z Hradce Králové odjeli na týdenní soustředění do Krkonoš dnes dopoledne. Kromě kondičních tréninků si vyzkouší i hru na umělém trávníku. Votroci za sebou mají první fázi zimní přípravy.

Trenérka Lucie PančochováZprávy

S většinou klientů udržuji kontakt přes sociální sítě. Tak se to ale dělat nedá, říká osobní trenérka Lucie Pančochová

V rámci zabránění šíření koronaviru posilovny už přes dva týdny zejí prázdnotou. Trenéři se tak ze dne na den ocitli bez práce. Jak se v této době žije osobní trenérce a s čím vším se nyní musí potýkat? Zeptali jsme se čtyřiatřicetileté trenérky Lucie Pančochové, která se své profesi věnuje 11 let.

FOTO: Po necelém měsíci vyjel Mountfield opět na led. Tým má za sebou trénink v DobříšiZprávy

FOTO: Po necelém měsíci vyjel Mountfield opět na led. Tým má za sebou trénink v Dobříši

29. září – datum, kdy stál hokejový kádr z Hradce Králové naposledy na ledě. Tenkrát šlo o zápas s Olomoucí, po kterém Mountfield zůstal v karanténě. Než se hráči uzdravili, vydala vláda nová opatření a zakázala trénovat v uzavřených halách. Hradec Králové tak úplně poprvé vyjel na trénink do Dobříše.

ilustrační fotoZprávy

Hokejisté Hradce Králové budou trénovat v Dobříši

Hokejisté Hradce Králové budou jako další extraligový celek po Spartě, Plzni a Mladé Boleslavi trénovat na stadionu pod širým nebem v Dobříši. Svěřenci trenéra Vladimíra Růžičky se tam budou připravovat ve středu a v pátek v podvečer.

Mohlo by vás zajímat

Více článků →
VOLF, PRIOR a Hitrádio Faktor pomohou dětem vstoupit do školy připravenéSpolečnost

VOLF, PRIOR a Hitrádio Faktor pomohou dětem vstoupit do školy připravené

Padesát tři dětí ze čtyř jihočeských dětských domovů může zahájit nový školní rok s potřebnou výbavou. Zákazníci PRIORu jim mohou od 12. do 26. srpna darovat balíček školních potřeb připravený firmou VOLF kancelářské potřeby.

VOLF, PRIOR a Hitrádio Faktor pomohou dětem vstoupit do školy připravenéSpolečnost

VOLF, PRIOR a Hitrádio Faktor pomohou dětem vstoupit do školy připravené

Padesát tři dětí ze čtyř jihočeských dětských domovů může zahájit nový školní rok s potřebnou výbavou. Zákazníci PRIORu jim mohou od 12. do 26. srpna darovat balíček školních potřeb připravený firmou VOLF kancelářské potřeby.

Přihlášení uživatele

nebo
G Pokračovat přes Google Pokračovat přes Apple Pokračovat přes Facebook