trénink
ZprávyPráce hasičů je pestrá. Nacvičovali zásahy na raftech i ve výškách a nad volnou hloubkou
Práce hasičů nespočívá jen v likvidaci požárů a zásahů u dopravních nehod. Profesionálové musí projít i výcvikem různých typů záchrany například z vodní hladiny nebo naopak ve výškách a nad volnou hloubkou. Všechny tyto disciplíny pravidelně trénují, aby byli připraveni na ostrý zásah.
SpolečnostČeský sport utržil během covidu tvrdou ránu. Teď je čas modernizovat a opět se přiblížit svěřencům
Docházka na sportovní kroužky a tréninky se stále nevrací do doby před pandemií koronaviru. Dopad na sportovní kluby je tak větší, než se předpokládalo. A zdaleka se netýká jen ligových klubů. Vyplývá to z dat společnosti eos media. Ta poskytuje aplikaci pro kompletní řízení klubů, kterou využívá 160 sportovních klubů s celkem 60 tisíci členy. „Zatím se situace nelepší, ale věříme, že právě letošní rok bude znamenat pozitivní zlom,“ říká Ondřej Syrový, zakladatel eos media.
ZprávyLedopád v Labském dole i letos láká stovky lezců. Podmínky jsou teď ideální
Jediný legální terén pro ledolezce v Krkonoších se nachází v Labském dole nad Špindlerovým Mlýnem. Ledopád je vyhledávaným místem pro začínající lezce, kteří si potřebují osvojit základní techniku, i pro trénink těch zkušených, kteří se připravují na složitější alpské terény. V letošní zimní sezoně přilákal už více než dvě stě lezců s mačkami a cepíny. Podmínky jsou teď ideální. Je ale potřeba se registrovat na webu správy KRNAP.
ZprávyV Safari parku ve Dvoře Králové nad Labem mají nové kontaktní stěny. Ty slouží slonům k tréninku i zábavě
Ve vnitřní expozici slonů v Safari parku ve Dvoře Králové nad Labem mají novinku, která napomáhá bližšímu kontaktu ošetřovatelů se zvířaty. Nové kontaktní stěny jsou navíc skvělým tréninkovým nástrojem, který funguje jako cvičící pomůcka.
ZprávyHradečtí hokejisté vyrazili na první společný trénink i s novými posilami
Hokejisté Hradce Králové vyjeli včera na led, aby zahájili další část přípravy na nový extraligový ročník. Staronovému trenérovi Tomáši Martincovi se hlásila řada zahraničních posil. Na ledě scházel jen kapitán Radek Smoleňák, který si při tréninku mimo led obnovil zranění z loňského ročníku Tipsport extraligy.
ZprávyManuál pro správného běžce: Co pít? Co na sebe? Jak předejít píchání v boku?
Běhání poslední dobou získává víc a víc na popularitě. Tento sport je pro tělo velmi prospěšný. Je ale třeba dávat pozor na několik základních pravidel a vyhnout se častým začátečnickým chybám. Čtěte proto pozorně, a nezáleží na tom, jestli teprve plánujete začít, nebo jste už začali a nejste si jistí tím, zda děláte všechno spr
ZprávyVotroci odjeli na soustředění do Špindlerova mlýna. Ubytováni budou ve vojenské ozdravovně
Fotbalisté z Hradce Králové odjeli na týdenní soustředění do Krkonoš dnes dopoledne. Kromě kondičních tréninků si vyzkouší i hru na umělém trávníku. Votroci za sebou mají první fázi zimní přípravy.
ZprávyS většinou klientů udržuji kontakt přes sociální sítě. Tak se to ale dělat nedá, říká osobní trenérka Lucie Pančochová
V rámci zabránění šíření koronaviru posilovny už přes dva týdny zejí prázdnotou. Trenéři se tak ze dne na den ocitli bez práce. Jak se v této době žije osobní trenérce a s čím vším se nyní musí potýkat? Zeptali jsme se čtyřiatřicetileté trenérky Lucie Pančochové, která se své profesi věnuje 11 let.
ZprávyFOTO: Po necelém měsíci vyjel Mountfield opět na led. Tým má za sebou trénink v Dobříši
29. září – datum, kdy stál hokejový kádr z Hradce Králové naposledy na ledě. Tenkrát šlo o zápas s Olomoucí, po kterém Mountfield zůstal v karanténě. Než se hráči uzdravili, vydala vláda nová opatření a zakázala trénovat v uzavřených halách. Hradec Králové tak úplně poprvé vyjel na trénink do Dobříše.
ZprávyHokejisté Hradce Králové budou trénovat v Dobříši
Hokejisté Hradce Králové budou jako další extraligový celek po Spartě, Plzni a Mladé Boleslavi trénovat na stadionu pod širým nebem v Dobříši. Svěřenci trenéra Vladimíra Růžičky se tam budou připravovat ve středu a v pátek v podvečer.








