Vánoční a silvestrovské obžerství střídají v lednu striktní diety a permanentky do posilovny. Předsevzetí však zřídka vydrží déle než pár dnů. Konzumace cukroví, bramborového salátu i chlebíčků způsobuje rozkolísání hladiny cukru v krvi a u diabetiků se pak hodnoty vrací zpět k normálu i dva měsíce. S vysokou hladinou cukru v krvi bojují po svátcích také zdraví lidé. Diabetoložka z jablonecké nemocnice Maria Kureš proto radí, jak glykemii po dnech plných hodování účinně stabilizovat.

Královéhradecký kraj na začátku letošního roku odstartoval nový projekt zaměřený na rozvoj osobní asistence. Do poloviny roku 2028 díky němu podpoří 44 osobních asistentů, kteří pomáhají seniorům a lidem se zdravotním postižením zvládat každodenní život v domácím prostředí.

Náchod má další důvod, proč vyrazit do ulic s mobilem v ruce. K dvojici oblíbených geolokačních her přibyla úplně nová zážitková hra Ztracené dukáty, která propojuje příběh, humor a objevování města. Hra je zdarma a dostupná po celý rok.

Tento týden se na východě Čech oteplí. Pomyslný bod zlomu do hradeckého kraje dorazí v úterý, kdy se teploty poprvé dostanou nad bod mrazu. Následující dny pak budou pendlovat kolem nuly. I přesto je třeba počítat s přeháňkami, sněhem a také deštěm.

Územní plán, oprava Harmonie, Velké náměstí nebo Severní terasy. To jsou jen některé z priorit jednotlivých zastupitelských klubů v Hradci Králové. Alespoň tyto odpovědi se prolínají v odpovědích koaličních zastupitelů. Opoziční už tolik optimismu nesdílejí. Například SPD a ANO chtějí upozorňovat na neuvážené hospodaření a rozvoj Hradce Králové. Hradecká Drbna vám nyní přináší jednotlivé odpovědi klubů v dalším díle Politické koridy.

Klienti Domova na Stříbrném vrchu v Rokytnici v Orlických horách mohou od ledna 2026 využívat nové prostory komunitního bydlení. Dvojice moderních bytových domů nabízí kapacitu pro 12 klientů a přináší zcela nový standard péče.

Pořádání festivalu, divadla nebo například letního kina. To jsou všechno akce, které teoreticky mohou rušit noční klid. Pořadatelé akcí tak musí zažádat o výjimku. Například v Jičíně na to mají ještě měsíc. Pokud to neudělají, jejich akce bude muset skončit s desátou hodinou. V opačném případě by měl pořadatel na krku přestupek.

V Královéhradeckém kraji v noci na dnešek teploty pátý den po sobě klesly na řadě míst pod minus 20 stupňů Celsia. Největší mráz, minus 27,3 stupně, byl v Orlickém Záhoří na východní straně Orlických hor. Šlo o největší mráz v letošní zimě v kraji. K minus 22 stupňům Celsia klesla k ránu teplota v Broumově na Náchodsku a k minus 21,6 stupně ve Zdoňově u Teplic nad Metují na Náchodsku. Vyplývá to z dat meteorologů.

S příchodem mrazů začínají lidé řešit komplikace a poruchy na vodovodních přípojkách. Pokud totiž nejsou vodoměr nebo potrubí dobře chráněny, problém může nastat kdykoli. Opravy se pak mohou vyšplhat na vysoké tisícovky. Největší riziko je podle vodohospodářů na chatách.

Návštěvnost Safari Parku Dvůr Králové nad Labem na Trutnovsku loni klesla meziročně o šest procent na 684.356 lidí z předloňských rekordních 729.767 návštěvníků. Po rekordu roku 2024 šlo o druhou nejvyšší návštěvu v novodobé historii zoo. Hlavním důvodem loňského poklesu bylo nevyrovnané počasí. Zoo patří Královéhradeckému kraji a je nejnavštěvovanějším turistickým cílem na východě Čech.