Dlouho očekávaný den je tady. Dneska oficiálně začíná výstavba nové jídelny v Evropském domě, známém jako nový Hluchák, která výrazně zlepší stravovací možnosti pro středoškoláky na Pospíšilově třídě a v jejím okolí.

Chcete se cítit lépe ale nevíte kde začít? Poradíme vám, jak na to. Klíčovým prvkem je vyvážená strava, která zahrnuje dostatečné množství ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a zdravých tuků, jako jsou ty obsažené v rybách a ořeších. Naopak je dobré omezit příjem cukrů, soli a nasycených tuků. Další nezbytností je pravidelná fyzická aktivita – nemusíte nutně trávit hodiny v posilovně, postačí každodenní procházky nebo lehké cvičení doma.

O nastávající maminky bude v Hradci Králové královsky postaráno. Porodnická a gynekologická klinika rozšířila nabídku stravování v průběhu hospitalizace. I těhotné ženy a ty, které jsou hospitalizované na oddělení gynekologie, budou mít k dispozici po celý den bufet s potravinami.

Porodnická a gynekologická klinika Fakultní nemocnice Hradec Králové (FNHK) začala novým maminkám po porodu servírovat snídaně formou bufetových snídaní. Široká nabídka potravin je ženám k dispozici po celý den.

Léto už je téměř za dveřmi, a tak nastává nejvyšší čas začít přemýšlet, jak si udržet tvrdě vydřenou postavu a jak odolat letním nástrahám v podobě sladkých drinků a točených zmrzlin. Základem je vyvážená strava, dostatek pohybu a také vitamínů.

Mýtus, že na veganskou stravu přechází jen ti nejzarputilejší ochránci zvířat, je už (nejen) v české společnosti dávno překonán. Počet vyznavačů rostlinné stravy stále roste a nemusí to být jen módní směr, který lidi motivuje k radikální změně jejich jídelníčku. Zdraví, etika ale i životní prostředí jsou pilíři veganské filozofie.

Dětská ozdravovna Království realizuje ozdravné pobyty v dětské ozdravovně umístěné v krásných lesích v Podkrkonoší pro Vaše děti od 3–15 let v délce 21 dní. Posláním dětské ozdravovny je preventivní pravidelné a opakované posilování dětského organismu, které pomáhá a zároveň brání rozvoji chronického onemocnění.

Právě strava bývá během pobytu v nemocnicích velmi kritizovanou položkou. Porodnice v Oblastní nemocnici Náchod proto přichystala řadu změn, mezi které patří i novinky ve stravování. Novopečené maminky tu mají rautové snídaně, které chystají nutriční terapeutky.

Fakultní nemocnice Hradec Králové zavádí pro své pacienty od března novou dietu 3 FIT. Novinka je určena především pro mladší pacienty s krátkodobou hospitalizací, kteří se snaží stravovat zdravěji.

Každým rokem si necelá polovina lidí naplánuje předsevzetí do dalšího roku. Nejčastěji jde o hubnutí, šetření, sport nebo vztahy. Většinou jde spíše o ženy. Například minulý rok si předsevzetí chtělo dát 42 procent lidí. Dvě třetiny z nich však rovnou přiznalo, že ho nedodrží.