Policisté varují: vysoké teploty zvyšují únavu a snižují pozornost řidičů

Při vysokých teplotách se organismus rychleji a více unaví, což má vliv i na pozornost v dopravním provozu. „Vysoké teploty mají negativní vliv na psychiku řidičů,“ říká Jaroslav Matoušek z Krajského ředitelství policie Královéhradeckého kraje.

Řidiči se v horkém počasí zcela nekoncentrují na řízení, zhoršuje se krátkodobá paměť a snižuje pozornost, což může vést například k přehlédnutí dopravní značky nebo projetí křižovatky na „červenou“.

V tropických dnech bychom měli vypít alespoň 4 až 5 litrů nealkoholických nápojů denně. Ty by měly mít pokojovou teplotu. Horké totiž zvyšují pocení, studené mohou vyvolat záněty a nachlazení.

Hodně důležitá je v teple i životospráva. Vhodná je zelenina i ovoce. Vyhýbat bychom se měli naopak tučným jídlům, po kterých řidič ještě více zmalátní.

Před jízdou vyvětrejte rozpálený vůz tím, že otevřete okna a zapnete klimatizaci na nejvyšší výkon. Po pár minutách můžete okna zavřít a ponechat jen klimatizaci. Mějte na paměti, že by teplotní rozdíl uvnitř auta a venku neměl být vyšší než 8 stupňů.

Při jízdě autem je dobré si dělat pravidelné přestávky, které jsou spojené s vyvětráním auta a krátkým protažením svalů, a to alespoň každé 2 hodiny.

Ve vedrech nenechávejte nikdy své děti ani domácí mazlíčky v zaparkovaných autech. „Stačí 15 minut a ve vozidle zaparkovaném na slunci vzroste teplota ke 40 stupňům Celsia. Během hodiny vystoupá teplota v autě až na 70 stupňů,“ upozorňuje Matoušek. Řešením není ani pootevřené okénko. Pokud to jde, zaparkujte auto ve stínu.

Čerstvé potraviny a léky se v autě mohou zkazit už během půl hodiny a jsou dále nepoužitelné.

Z deodorantů ve spreji, laků na vlasy, pepřových sprejů nebo obyčejných zapalovačů se mohou stát rázem nebezpečné výbušniny. Je proto lepší, je při vysokých teplotách nenechávat v rozpáleném autě.