Otužování jako novoroční předsevzetí? Zapsat se můžete do některého z klubů v regionu
S novým rokem přichází čas novoročních předsevzetí. Jedním z celkem častých je odhodlání začít se otužovat. Pokročilí milovníci téhle formy zocelování vlastního těla i mysli se včera sešli na břehu řeky Metuje v Náchodě. Tradiční silvestrovské akce se tady zúčastnilo kolem čtyřiceti nadšenců. Otužilci také pokřtili 18 nových členů náchodského otužileckého oddílu. V příštím roce třeba jejich řady rozšíříte i vy.
"Zájem o otužování v posledních letech výrazně roste," potvrdil předseda náchodského oddílu dálkového a zimního plavání Metujští tygři Petr Kocián. Propagaci otužování v poslední době dělá řada celebrit, například otužilec Wim Hof a jeho kniha Ledový muž se stala bestselerem. Pomohl ale třeba i film Bába z ledu a svou roli sehrála i pandemie covidu-19, během které se lidé snaží hledat způsoby, jak posílit svoji imunitu.
Zkušení otužilci měli na koupání v Náchodě letos teplotu vody kolem čtyř stupňů Celsia, vzduch měl kolem pěti stupňů. "Šlo o takové jarní plavání. Kulisa mrazu a sněhu tomu letos chyběla," řekl Kocián. Sjeli se sem nadšenci z celého regionu, například ze Žacléře nebo Hradce Králové, jeden otužilec byl až z Kanady.
O rostoucí oblibě této formy posilování obranyschopnosti organismu svědčí i to, že náchodský otužilecký oddíl za poslední dva roky znásobil počet členů z 25 na nynějších 60. "Letos k nám přišlo 25 nových členů. Nejčastěji šlo o lidi mezi 40 až 50 lety. Členy se stalo i několik dětí ve věku osm až devět let," řekl Kocián.
Příliv nových členů podle něj registrují otužilecké oddíly po celé republice.
