Vyhledávání

Psychické potíže přivádějí stále více lidí do rukou terapeutů. Jenže v Česku není titul „terapeut“ nijak regulován – psychoterapii může nabízet kdokoliv, bez potřebného vzdělání a psychoterapeutického výcviku. Odborníci varují, že nedostatečná...

Chůze je jedním z nejpřirozenějších pohybů, které posilují tělo i mysl. Po úspěšné podzimní výzvě město Jičín opět připojuje k motivaci k pravidelné fyzické aktivitě. Dubnová výzva 10 000 kroků je určena pro všechny, kdo se chtějí zapojit a zlepšit...

V České republice nadváhou trpí více než šedesát procent populace, a přestože se mnoho lidí snaží zhubnout, jen malé procento si dokáže novou váhu dlouhodobě udržet. Jak se tedy vyhnout opětovnému přibírání a dosáhnout trvalých výsledků?

Vlastimil Kremel se ve svém životě vydal cestou profesionálního hasiče. Během dvaceti let se zúčastnil bezmála dvou tisíc výjezdů, při kterých s nasazením vlastního života pomáhal druhým. V roce 2022 mu ovšem do života vstoupila zákeřná nemoc. ALS...

Kybernetičtí podvodníci si stále nacházejí nové způsoby, jak zneužívat důvěřivost lidí. Jen letos způsobili desítkám tisíc obětí škody dosahující miliardy korun. Kromě ztráty peněz si jejich útoky často vyberou daň i na psychickém zdraví obětí....

Sledování pohádek, poslech koled nebo obyčejné lenošení. Tak si Češi podle nejnovějšího průzkumu představují trávení Štědrého dne. Ne každému se to však poštěstí, protože celých 13 % Čechů musí 24. prosince do práce. Řetězec PENNY se stejně jako...

Pár minut svižné chůze nebo schody místo výtahu. Malé změny v pohybových návycích mohou mít pozitivní efekt na zdraví a pokud je spojí s preventivními prohlídkami u lékaře, mohou Češi pro své tělo udělat hodně. S vyšší tělesnou hmotností – nadváhou...

Počasí venku už definitivně nabralo jarní ráz, a tak je ideální čas zařadit do své denní rutiny pravidelné procházky. Chození totiž prospívá nejen našemu tělu, ale i mysli. Dokáže eliminovat stres, protřídit myšlenky a vyčistit hlavu.

Po několika neúspěšných pokusech o zhubnutí si mladá maminka Tereza našla cestu pomocí OB kliniky v Praze. Vzorem jí byla kamarádka, která sama podstoupila chirurgickou léčbu a motivací manžel a dvě malé děti.

Získat kvalitní vzdělání vyžaduje velké úsilí a píli. O to více záleží na podmínkách, které se okolo studentů vytvoří, když kráčejí, možná zprvu těžkými kroky, k maturitě. Absolventi Prvního soukromého gymnázia v Hradci Králové z takové atmosféry...