Vánoční a silvestrovské obžerství střídají v lednu striktní diety a permanentky do posilovny. Předsevzetí však zřídka vydrží déle než pár dnů. Konzumace cukroví, bramborového salátu i chlebíčků způsobuje rozkolísání hladiny cukru v krvi a u diabetiků se pak hodnoty vrací zpět k normálu i dva měsíce. S vysokou hladinou cukru v krvi bojují po svátcích také zdraví lidé. Diabetoložka z jablonecké nemocnice Maria Kureš proto radí, jak glykemii po dnech plných hodování účinně stabilizovat.

Jablonecký fotbalista Alexis Alégué po utkání 17. kola první ligy v Hradci Králové obvinil domácí fanoušky z rasismu. Podle něj vydávali opičí zvuky. Osmadvacetiletý kamerunský křídelník to uvedl na instagramu. „Rozhodčí mi řekl, že o nic nejde," napsal.

Příběh, který láme srdce se píše v těchto měsících v nedalekém Jablonci nad Nisou. O život tam bojuje zubní instrumentářka a hlavně maminka Renata, které letos začátkem roku diagnostikovali agresivní nádor mozku. Po operaci, protonové léčbě a současné chemoterapii se ale zdá, že její příběh nebude mít šťastný konec. Přesto se její 14letý syn pokouší pomocí sbírky na Doniu mamince vyprosit čas navíc. Pomoci prodloužit život až o roky jí totiž může léčba TTF Optune, která zastavuje růst nádorových buněk. V České republice ji ale pojišťovny neproplácí a rodina si léčbu, která měsíčně stojí 620 tisíc korun, nemůže dovolit. Potřebná je přitom minimálně na rok. Právě proto se Ondra z Jablonce obrací s žádostí o pomoc na veřejnost.

Fotbalisté Hradce Králové při obnovené premiéře trenéra Václava Kotala porazili v devátém kole první ligy Jablonec 1:0. Domácí díky brance Daniela Horáka ze 17. minuty uspěli po sérii tří porážek.

Nejstarším a zřejmě také nejznámějším národním parkem v Česku je Krkonošský národní park (KRNAP), od jehož vzniku uplyne 17. května 60 let. Hojně navštěvovaný ráj turistů, lákaných nejen nejvyšší českou horou Sněžkou (1603 metrů), je oblastí s výskytem vzácných druhů flóry a fauny. Spolu s polským parkem tvoří KRNAP jednu z největších chráněných přírodních oblastí ve střední Evropě. I s ochranným pásmem se rozkládá na 55.000 hektarech na území okresů Trutnov, Semily a Jablonec nad Nisou.

Premiérová ražba pamětních medailí pro závodníky seriálu Běhej lesy se uskutečnila v prostorách České mincovny v Jablonci nad Nisou. Ražby a křtu se zhostili tři z věrných běžců lesní smečky - Tomáš Burda, Jiří Synek a Filip Lau. Měděná mince bude náležet všem zúčastněným běžcům, stříbrná pak vítězům. Lesu pán a lesu paní budou na závěr seriálu dokonce obdarováni dřevěnými hodinkami se zlatou investiční mincí.

Krkonošský národní park (KRNAP) patří se 13 miliony návštěv ročně k pětici nejnavštěvovanějších národních parků na světě. Obrana veřejného zájmu ochrany přírody a krajiny proto představuje pro Správu KRNAP každý den ohromnou výzvu, vyplynulo z dnešního vyjádření zástupců národního parku. Za zhoubný fenomén poslední doby označil ředitel Správy KRNAP Robin Böhnisch například apartmánové bydlení. Krkonoše byly vyhlášeny národním parkem v roce 1963.

Kombinace hezkého počasí a dalšího turnusu jarních prázdnin způsobila ve všech větších horských střediscích komplikace v dopravě a vedla k rekordní návštěvnosti našich hor. Na zvýšený nápor turistů reagují i policejní hlídky a společně se strážci Krkonošského národního parku vyrážejí častěji na kontroly do terénu. V hledáčku mají především freeridery a téměř vždy jsou úspěšní.

Část České republiky dnes kolem oběda zasáhl velký výpadek operátorů. Většina mobilních telefonů se vůbec nepřihlásila k síti. V některých případech se člověk nedovolal. Drobné komplikace výpadek způsobil například i na odběrném místě v Hradci Králové.

Český hydrometeorologický ústav vydal hned dvě varování. Vysoký stupeň nebezpečí platí pro déšť, nízký stupeň pro povodně. První vydatné srážky mohou spadnout už dnes o půlnoci. Na zvýšenou hladinu řek, je třeba dávat pozor od zítřejšího rána.