Policisté varují: vysoké teploty zvyšují únavu a snižují pozornost řidičů
Dnes i zítra čekáme tropické počasí, maxima budou přesahovat přes 33 stupňů. Teploty srazí až v sobotu odpoledne silné bouřky a lijáky. Právě ve velkých vedrech bychom se měli vyvarovat tělesné námahy, měli bychom pít hodně tekutin a za volantem být velmi opatrní.
Při vysokých teplotách se organismus rychleji a více unaví, což má vliv i na pozornost v dopravním provozu. „Vysoké teploty mají negativní vliv na psychiku řidičů,“ říká Jaroslav Matoušek z Krajského ředitelství policie Královéhradeckého kraje.
Řidiči se v horkém počasí zcela nekoncentrují na řízení, zhoršuje se krátkodobá paměť a snižuje pozornost, což může vést například k přehlédnutí dopravní značky nebo projetí křižovatky na „červenou“.
V tropických dnech bychom měli vypít alespoň 4 až 5 litrů nealkoholických nápojů denně. Ty by měly mít pokojovou teplotu. Horké totiž zvyšují pocení, studené mohou vyvolat záněty a nachlazení.
Hodně důležitá je v teple i životospráva. Vhodná je zelenina i ovoce. Vyhýbat bychom se měli naopak tučným jídlům, po kterých řidič ještě více zmalátní.
Před jízdou vyvětrejte rozpálený vůz tím, že otevřete okna a zapnete klimatizaci na nejvyšší výkon. Po pár minutách můžete okna zavřít a ponechat jen klimatizaci. Mějte na paměti, že by teplotní rozdíl uvnitř auta a venku neměl být vyšší než 8 stupňů.
Při jízdě autem je dobré si dělat pravidelné přestávky, které jsou spojené s vyvětráním auta a krátkým protažením svalů, a to alespoň každé 2 hodiny.
Ve vedrech nenechávejte nikdy své děti ani domácí mazlíčky v zaparkovaných autech. „Stačí 15 minut a ve vozidle zaparkovaném na slunci vzroste teplota ke 40 stupňům Celsia. Během hodiny vystoupá teplota v autě až na 70 stupňů,“ upozorňuje Matoušek. Řešením není ani pootevřené okénko. Pokud to jde, zaparkujte auto ve stínu.
Čerstvé potraviny a léky se v autě mohou zkazit už během půl hodiny a jsou dále nepoužitelné.
Z deodorantů ve spreji, laků na vlasy, pepřových sprejů nebo obyčejných zapalovačů se mohou stát rázem nebezpečné výbušniny. Je proto lepší, je při vysokých teplotách nenechávat v rozpáleném autě.
