Milovníci běhání si v hradeckých lesích užívají nový okruh se speciálním přírodním povrchem. Teď budou moci navíc přidat do svého sportování i cviky na nových fitness prvcích.

Jednadvacetiletá studentka Tereza Jakubičková začala závodit v bikini fitness před dvěma lety. Tento sport si zamilovala, letos zvítězila na mistrovství Čech a z mistrovství Evropy ve španělské Santa Susanně si odvezla v kategorii juniorek čtvrté místo, v kategorii žen se dostala do finálové top šestky. V rozhovoru nám (ne)obyčejná mladá závodnice prozradila, co tento sport obnáší, jak vypadá závodní příprava a jaké má plány do budoucna.

Letošní léto je, tentokrát netradičně po pěti letech, ve znamení olympijských her. Je to mimořádná událost nejen pro samotné sportovce, ale i miliony diváků a fanoušků. Možná, že v mnohých z nich vyvolá tento sportovní svátek, třeba poněkolikáté v životě, pocit, že se sebou musejí něco udělat. Proto, aby si zlepšili fyzickou kondici? Možná. Ale nezřídka taky proto, aby líp vypadali. Líp, rozuměj víc jako špičkoví sportovci s „vyrýsovanými“ těly. A to je právě diskutabilní…

Neprodloužení nouzového stavu je podle České komory fitness příležitostí od pondělí sportoviště otevřít. Pro fitness centra připravila pravidla bezpečného provozu. Nadále sleduje situaci a případná další rozhodnutí vlády.

Leden bývá velmi často měsícem, ve kterém se fitness centra plní novými tvářemi, které se od nového roku rozhodli začít na sobě pracovat. Letos je tomu ale jinak. Fitka zejí prázdnotou a lidem tak nezbývá než začít plnit svá předsevzetí z provizorních domácích nebo venkovních posiloven. Donutit se ke cvičení v těchto podmínkách bývá ale velmi obtížné. Kde začít a jak udržet motivaci? O tom jsme se bavili s osobními trenéry Davidem a Ivou Bokůvkovými.

Patnáct dní. Tak dlouho mohla být v Česku po uvolnění opatření otevřena fitness centra. Než se lidé ale vůbec stihli odhodlat k tomu, aby vytáhli tenisky a cvičební úbory, mohou je zase uklidit do skříně. Kvůli rozhodnutí vlády se totiž dveře posiloven v pátek znovu zavřou. Pro některé provozovny už přitom může jít o likvidační krok.

Spuštění saun je bezpečné a navíc žádoucí pro posílení obranyschopnosti, apelují saunéři na vládu otevřeným dopisem, ve kterém vyzývají k co nejrychlejšímu otevření saunovacích zařízení. Nelíbí se jim také, že právě sauny vypadly z harmonogramu rozvolňování opatření. Jako reálné by se tak podle současné situace jevilo otevření až během června.

Nejčastěji chtějí lidé v nastupujícím roce zhubnout, začít sportovat, přestat kouřit nebo se šetřit peníze. Předsevzetí si dává třetina až polovina populace, jen pětině ale vydrží. Vlivem novoročních předsevzetí se například v lednu pravidelně zvyšuje návštěvnost posiloven a fitness center. U levnějších až o 200 procent, u dražších až o polovinu. Podle zástupců České komory fitness ale předsevzetí v únoru drží už jen polovina lidí, v březnu asi čtvrtina.