Čtvrtek 18. 6. 2026 | Svátek má Milan
Rtuť teploměru bude o víkendu ve východních Čechách stoupat stále výše, úpal přitom lidem nehrozí jen na pláži. Rizikem mohou být i rozpálené auto, dusná MHD nebo kanceláře a byty bez proudění vzduchu.
Velmi nebezpečné je nechat v těchto dnech dítě, seniora nebo zvíře v zaparkovaném autě. Auto se může smrtelně přehřát i při daleko nižších teplotách než je třicet stupňů. Pootevřít okénko nebo parkovat ve stínu nemusí stačit.
„Neexistuje žádných bezpečných pět minut, kdy si člověk jen odběhne. Stejně opatrní bychom měli být i u kočárků zakrytých plenou nebo dekou: zakrytí omezuje cirkulaci vzduchu a z kočárku se může stát nebezpečný skleník. Teplota uvnitř může během pár minut stoupnout i o 10 až 15 stupňů oproti okolí,“ varovala Pavla Horáková z online poradny Lékárna.cz.
Přehřátí vzniká, když se sejde dusno, nedostatek tekutin, fyzická aktivita, nevhodné oblečení nebo pobyt v uzavřeném prostoru. Varovné příznaky si přitom může člověk snadno zaměnit s únavou, důležité je dostat se z tepla, chladit a doplňovat tekutiny. Pokud se objeví zmatenost, porucha vědomí, opakované zvracení nebo křeče, je potřeba volat záchrannou službu.
Důležité je vynechat větší fyzickou aktivitu v největším horku, průběžně doplňovat tekutiny, ideálně pít vodu, neslazené čaje nebo minerální vody. Dehydrataci pak zhoršuje káva a alkohol. Horko může být větší zátěž pro ty, kteří užívají léky. Řešením není je vysadit nebo měnit dávkování, je potřeba konzultace s lékárníkem. „Důrazně varuji taky před ponecháváním léků v rozpáleném autě nebo na přímém slunci. Vysoké teploty mohou znehodnotit účinné látky, což je nebezpečné zejména u inzulinu, všech kapek, čípků, ale i běžných léků na tlak,“ dodala Horáková.
Chceš mít přehled o tom, co se děje kolem tebe?
