Ujít deset tisíc kroků denně. To je dubnová výzva, ke které se mohou přidat všichni, kteří se chtějí pravidelně hýbat a udělat něco pro své zdraví. K akci se připojí i Královéhradecký kraj. Ten chce účastníky výzvy motivovat hodnotnými cenami.

Pravidelné zdřímnutí po obědě pomáhá snižovat krevní tlak podobně jako některé léky a změna životního stylu, zjistili podle britského deníku The Times řečtí vědci.